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Os 10 mandamentos para a eterna juventude


1- Use sempre protector solar (mesmo quando não está na praia);
2- Não fume;
3- Use produtos que contêm retinoid como substância activa;
4- Mantenha-se hidratado (não substitua a água por nada);
5- Durma bem (entre 7-8 horas);
6- Mantenha um peso saudável;
7- Coma bem (faça uma alimentação variada);
8- Faça exercício físico (regularmente mas sem exageros);
9- Tente relaxar (faça ioga ou outras actividades que o relaxem);
10- Mantenha a pele limpa (faça uma pequena esfoliação, de vez em quando, com cremes que não sejam muito agressivos para a pele).

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Spring/Summer 2011 trend - The Minimal Look


Este é o look que impera nesta estação. São os "nudes", beiges, castanhos, o rosa velho, brancos, o conhaque, enfim, as cores neutras. Sendo que os acessórios deverão ser discretos e dentro do mesmo tom. As roupas são simétricas e sem muitos detalhes exuberantes. Usam-se as calças e as saias drapeadas, mas sempre conjugando-as com uma peça lisa e simples.

Sinceramente, este look pode-se tornar um pouco chato, especialmente se tiveres uma personalidade que gosta de usar cores chamativas e acessórios extravagantes. Portanto, é simples, ignora esta moda! Cria o teu próprio estilo e usa as cores que achas que se adequam a ti. E lembra-te: a moda é algo passageiro, mas um bom estilo dura para sempre! É só olhar para a Audrey Hepburn... as I said... timeless (intemporal).

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Be Fierce!


Se queres de facto ser uma rapariga com estilo, a primeira coisa que tens de transmitir é autoconfiança. Não importa o tamanho que vestes, nem a tua altura, nem a tua cor de olhos ou cabelo... O que importa é a energia positiva que emanas de dentro de ti, tudo isso fará com que te tornes imediatamente mais atractiva aos olhos de terceiros.

Ninguém gosta de estar rodeado de pessoas negativistas e que estão sempre a criticar-se a si próprias: honey, that's a no no!! E tenho a certeza que tu não queres ser vista como tal.

Faz um esforço, começa a olhar para ti e a pensar: eu posso ter este defeito, mas é o mesmo que me torna única, e qualquer dia vou encontrar uma pessoa que vai amar tanto os meus defeitos como as minhas qualidades (isto para quem ainda não encontrou a alma gémea... pois caso não seja a tua situação, ainda melhor!). A atitude é tudo! É a primeira etapa para encontrar o equilíbrio pessoal e para que a vida nos sorria. É o pleno desfrutar daquilo que Deus nos deu!

Uma técnica que eu utilizo é sorrir, especialmente quando me deparo com pessoas que gostam de me deitar a autoestima para baixo... sorri, elas vão morrer de inveja da sua alegria... é a melhor arma... sorrir! Nunca deixe que essa pessoa vos veja triste!


That's the advice of the day,
Kiss kiss

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Be an It-girl!


Escolher a roupa certa para cada ocasião, que se adapte à nossa personalidade e ao nosso corpo poderá ser complicado, porém, quem o sabe fazer, marcará positivamente pela diferença. É o que distingue  uma it-girl (como a Blair Waldorf da série Gossip Girl) de uma pessoa qualquer que passa na rua despercebida.

A questão é... passar despercebido não é bom, acredite! Por muito que se convença do contrário, o nosso mundo é feito de primeiras impressões, e se está à procura de emprego ou do príncipe encantado então não vai querer passar despercebido!

Eis vídeos a explicar como se pode tranformar na magnífica Blair Waldorf...



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